Čoko-chia pudink
5 minut + min. 2 hodiny na odležení
náročnost:
Počet porcí: 3
Ingredience:
300 ml mléka
3 polévkové lžíce datlového sirupu
5 polévkových lžic chia semínek
Postup:
1.
Mléko ohřejte na plotně nebo v mikrovlnné troubě. Přidejte kakao, sirup a chia semínka a pomocí
metly pečlivě promíchejte.
2.
Směs nalijte do skleniček a nechejte alespoň 2 hodiny odležet v lednici.
Tip:
Servírujte s ovocem a kokosem.
Místo datlového sirupu lze použít např.: med nebo javorový sirup.
Aby se vám kakao v mléce lépe promíchávalo a netvořily se hrudky, prosejte ho do mléka přes jemné
síto.